Fragen und Antworten zu den Hängematten.
Was bestimmt den Liegekomfort einer Hängematte ?
Hängematten - Neulinge tendieren zu einer Stabhängematte, wahre
Hängemattenliebhaber schwören auf solche ohne Spreizstock.
Je breiter sie ist, desto besser wird die diagonale, komfortable Liegeposition
zur Geltung kommen.
Wo und wie kann ich meine Hängematte aufhängen ?
Überall, wo sich zwei gegenüberliegende Punkte mit entsprechendem Abstand
befinden.
Für die bei uns erhältlichen Matten ist ein Abstand von mind.4,2 Meter
notwendig.
Weitere Abstände werden mit einem Seil, oder wie von uns empfohlen, mit einem
Gurt ausgeglichen, wobei die Verbindung zwischen Gurt und Matte mit einem
Bergsteigerkarabiner hergestellt wird.
Die von uns mitgelieferten Kunststoffkauschen verhindern dabei ein Durchscheuern
der Tragefäden.
Wie weit auseinander und wie hoch muss die Hängematte befestigt werden
?
Eine Faustregel besagt, dass der Abstand der Aufhängepunkte ca. 80 - 90% der
Hängemattenlänge betragen sollte. Allerdings wird man kaum solch ideale
Aufhängepunkte finden.
Die Aufhängehöhe sollte zwischen 150cm und 2 Meter betragen, wobei zu beachten
ist, dass die Matte durchhängt. Das Durchhängen macht das bequeme Diagonalliegen
möglich. Dabei sollte der tiefste Punkt der Matte ca. 50 cm über dem Boden sein.
Schmälere Matten wird man sehr wenig durchhängend spannen, da es am Besten
ist, in ihnen der Länge nach zu liegen, was allerdings nicht so komfortabel wie
das Diagonalliegen ist.
Wie begibt man sich in eine Hängematte ?
Der Einstieg in die Matte will geübt sein. Man sollte darauf achten, sich mit
dem Po möglichst in die Mitte zu setzen. Hat man dies gemacht, geht der Rest
fast von alleine.
Etwas verkompliziert wird das einsteigen in einen Schlafsack. Bei dem sollte man
darauf achten, dass eine Liegematte in diesen integriert ist.
Man wird für das nicht gerade einfache sich zur Ruhe begeben mit einer
vorzüglichen Liege -u. Schlafqualität belohnt.
Wie sollte man in einer Hängematte liegen?
Jeder wird seine Idealposition herausfinden. Am besten liegt man diagonal zu
Hängemattenachse, was aber voraussetzt, das diese entsprechend breit ist.
Der Rücken liegt dadurch gerade, und man hat am meisten Bewegungsfreiheit.
Warum sind Hängematten ohne Spreizstock bequemer ?
Die Spreizstöcke nehmen der Matte ihre natürliche Schwerpunktverlagerung, und
werden dadurch kippelig, und man kann dadurch leicht herausfallen.
In der klassischen Matte hat man viele Liegemöglichkeiten, und kann sich drehen
und wenden, ohne herauszufallen. Deshalb sind diese für Kinder und ältere
Menschen sehr zu empfehlen.
 Brasilianische Liegetechnik
Rückenfreundlich
diagonal liegen wie die Brasilianer
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